Il tuo stile di sonno potrebbe minacciare seriamente la tua salute: ecco cosa devi sapere!
Non sottovalutare il sonno, per il bene del tuo cuore! Uno studio recente svela dettagli sorprendenti sull’impatto che le abitudini legate al sonno possono avere sulla tua salute. Molto spesso, nella vita di ogni giorno piena di ritmi serrati e di mille impegni, si tende a trascurare il riposo. Sorpresa: dormire bene e con regolarità … Leggi tutto